Bài Viết Mới Nhất

Xe giường nằm chạy đêm mang đến trải nghiệm đặc biệt khi hành khách có thể nghỉ ngơi trong suốt […]

Công an TPHCM chính thức ra mắt mô hình robot hỗ trợ tiếp dân, đánh dấu bước tiến trong ứng […]

Trong chưa đầy một tháng, lực lượng cấp cứu ngoại viện TPHCM đã hai lần cứu sống trẻ sơ sinh […]

Một nghiên cứu mới công bố trên Nature Communications đã khiến giới khoa học bất ngờ khi phát hiện loài […]

Tổng thống Mỹ Donald Trump mới đây tiết lộ ông sẽ sớm công bố người kế nhiệm cho Thống đốc […]

Uống caffeine, thiếu ngủ, không giãn cơ, ăn uống đồ có đường… sau khi tập là những sai lầm tồi […]

Hành động cúi đầu chắp tay trước trọng tài của HLV Kim Sang Sik trong trận chung kết U23 Đông […]

Mặc dù Liên đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI) đã chính thức đề nghị FIFA xem xét gỡ bỏ lệnh cấm […]

Tại buổi làm việc với Bộ Xây dựng và Hội Kiến trúc sư Việt Nam vào sáng 6/8, Phó Thủ […]

Uống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình […]

Khi bước sang tuổi trung niên, chúng ta phải đối mặt với sự gia tăng của mỡ ở bụng và […]

Thực hành hai phút thở chánh niệm, bắt đầu ngày mới bằng sự biết ơn, dành sự lắng nghe hoàn […]

Bệnh tim mạch vành nên nằm nghiêng bên phải Bệnh tim mạch vành là bệnh do động mạch vành bị […]

Hãy làm theo 5 mẹo nhỏ dưới đây vào buổi sáng để hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh hơn. 1. […]

Những lớp mỡ tích tụ ở dưới vùng bụng hoặc xung quanh các cơ quan khác là loại mỡ khó […]

Chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý là cách tốt nhất giúp xương khớp khỏe mạnh. […]

Bữa sáng nhiều dầu mỡ, bữa tối nhiều tinh bột, đồ khó tiêu… sẽ gây tổn thương cho gan, thận […]

Suy nghĩ ăn vặt vào ban đêm sẽ gây tăng cân không hoàn toàn đúng. Vì khi chọn đúng loại […]

Mỡ nội tạng nằm sâu trong cơ thể, một số người gầy cũng có nhiều mỡ nội tạng. Khi mỡ […]

Bạn nên chọn lược gỗ, chải tóc từ trước ra sau, dùng dầu gội tự nhiên, sấy đúng cách để […]

Chế độ ăn nhiều đường ngọt, dầu mỡ làm gia tăng phản ứng glycation, kích thích viêm, đẩy nhanh tốc […]

Chuối là loại quả cực kỳ tốt cho sức khoẻ và rất dễ ăn. Quả chuối chứa nhiều dưỡng chất […]

Trà xanh, nước dừa, nước ép cà rốt, các loại sữa hạt hỗ trợ giảm nhịp tim, hạ huyết áp, […]

Nhiều người sử dụng baking soda để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ, nhưng vẫn còn nhiều cách […]

Nhiều người đã từng dùng thuốc tẩy giun khi con nhỏ, nhưng theo Tiến sĩ, bác sĩ Dimple Jangda – […]

Tỷ phú Elon Musk gây chú ý khi chia sẻ về việc sử dụng ketamine – loại thuốc gây mê […]

Táo, quả mọng cung cấp chất chống oxy hóa, chống viêm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng; bưởi, […]

Có nhiều loại đồ ngọt mà bạn thường nghĩ tới mỗi khi cảm thấy thèm. Tùy vào loại thực phẩm, […]

Uống nước trước khi ăn, tăng lượng rau xanh trong mỗi bữa ăn và nhai kẹo cao su khi đói […]

Nếu bạn thấy mình tăng cân, mất cơ bắp, tuần hoàn máu kém hay thay đổi tâm trạng, đã đến […]

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể […]

Ăn thêm sung, chocolate và rau thơm, ngủ nhiều hay thiền để giảm căng thẳng… là những gợi ý để […]

Tăng cường protein chất lượng cao, để bụng đói khi tập luyện là những cách thúc đẩy hiệu quả đốt […]

Lưu ý thực hiện 6 điều dưới đây trước khi uống cà phê sáng sẽ giúp bạn có một ngày […]

Không gội đầu quá nhiều, nhẹ tay chăm sóc khi tóc ướt và hạn chế tạo kiểu buộc chặt để […]

Bánh mì thập cẩm, xôi ăn kèm trứng, thịt kho hoặc bánh dày giò là những món ăn sáng tiện […]

Theo Boldsky, thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng như […]

Hút thuốc, uống rượu, mặc quần chật, xem tivi quá nhiều hoặc đặt laptop lên người đều có thể khiến […]

Nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa, hãy tham khảo danh sách 7 loại trái cây dưới đây, […]

Lười ra ngoài trời, ít giao tiếp, không theo dõi huyết áp, ăn uống nhiều đường, thiếu ngủ… khiến não […]

Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu không có triệu chứng, nếu người bệnh không chú ý để đến bệnh […]

Buồng trứng của nữ giới suy giảm theo tuổi tác, từ hàng triệu quả lúc sinh ra còn chưa đến […]

Thường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn […]

Thêm trà xanh, nước chanh tươi hay nước ép dưa hấu vào thực đơn hàng ngày giúp tăng cường hiệu […]

Protein (chất đạm) là dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là trong quá trình tăng trưởng và […]

Uống cà phê đen sau bữa sáng hoặc nửa tiếng trước khi tập luyện giúp đẩy nhanh quá trình trao […]

Uống trà bạc hà hoặc trà gừng, đi bộ 5-10 phút, tránh đồ uống có ga sau ăn giúp giảm […]

Quả mọng, cà chua, chuối, cam, dưa hấu, đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp […]

Không ăn gì sau 20h, tập luyện nhẹ nhàng, ngâm chân nước ấm và ngủ trước 23h giúp tăng cường […]

Quả bơ, cà rốt, chuối, thịt đỏ, cá cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu giúp trẻ […]

Uống đủ lượng nước cơ thể cần trong ngày, ngủ đủ giấc, ăn nhiều chất xơ góp phần cải thiện […]

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó giúp cung cấp năng lượng sau một đêm dài […]

Nếu bạn hay thức khuya, chơi di động trong thời gian dài… da của bạn dễ xấu đi dù bạn […]

Uống nước ấm khi thức dậy và ăn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, giàu protein giúp hạn chế thèm […]

Chuối, cam, dưa hấu, việt quất, sung có hàm lượng cao magie, kali, tryptophan, omega-3, vitamin B6, chất chống oxy […]

Serum là sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời mà bất kỳ cô gái nào cũng nên sử dụng. Vậy […]

Khoai lang cung cấp chất xơ góp phần giảm cholesterol, kali điều hòa huyết áp và chất chống oxy hóa […]

Ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc, kiểm soát căng thẳng, đo huyết áp […]

Các bạn có đang tìm kiếm một loại serum dưỡng da tốt nhưng vẫn chưa tìm được vì có nhiều […]

Hãy nỗ lực để có được vòng eo thon gọn nhờ những lời khuyên tốt nhất của huấn luyện viên […]