Quantcast
Phong Cách Sống có gì nổi bật?

4 cách giúp làm việc năng suất, tan làm đúng giờ

Ngày đăng bài này: | Số bài đã đăng: 24 .Hãy chia sẻ bài viết này bằng cách bấm nút bên dưới để tạo động lực đăng bài cho tác giả.

Nếu bạn muốn có một cuộc sống tốt đẹp, hãy tan làm đúng giờ mỗi ngày, bắt đầu bằng cách nâng cao hiệu quả công việc.

4 cách giúp làm việc năng suất, tan làm đúng giờ

Người làm công ăn lương nào cũng mong muốn có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống nhưng điều này trở nên bất khả thi với một số người. Có thể bởi trong giờ hành chính, họ không tận dụng tối đa thời gian để làm việc. Nếu muốn cuộc sống chất lượng, có quy củ và được tan sở đúng giờ, bạn cần nâng cao hiệu quả công việc. Dưới đây là 4 cách giúp bạn làm việc năng suất hơn và được tan sở đúng giờ.

1. Giảm phiền nhiễu

Bạn có từng bị gián đoạn công việc, chẳng hạn như khi đồng nghiệp nói chuyện phiếm? Bạn sẽ tự nhiên nghe thấy những câu chuyện này, trở nên mất tập trung và sau đó quay lại làm việc? Như vậy, bạn có thể đã dành 10-20 phút để nghe những câu chuyện phiếm, không có thời gian để hoàn thành công việc trong giờ làm và luôn cảm thấy rất bận rộn.

Chỉ cần giảm bớt những yếu tố có thể gây mất tập trung, bạn sẽ nâng cao được hiệu quả công việc. Ví dụ: Đặt điện thoại di động ở chế độ im lặng và đừng nghịch điện thoại trong giờ làm việc. Bạn có thể chọn làm việc trong phòng hội thảo hoặc địa điểm khác mà không dễ bị phân tâm.

2. Phân chia công việc thành từng đợt để xử lý

Nếu bạn lên kế hoạch trước cho công việc và nhiệm vụ, bạn có thể hoàn thành chúng hiệu quả hơn. Hãy cố gắng sắp xếp các công việc tương tự trong cùng một khoảng thời gian và xử lý các công việc khác nhau theo đợt. Ví dụ: Trả lời email vào một thời điểm cố định như khi vừa đến công ty vào buổi sáng hoặc sau bữa trưa.

3. Dành thời gian nghỉ ngơi tại nơi làm việc

Làm việc 8 tiếng liên tục tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Việc nghỉ giải lao 5-10′ sau mỗi 50 phút làm việc liên tục có thể giúp bạn cải thiện năng suất. Bạn thư giãn bằng cách đứng dậy và di chuyển, đi vệ sinh hoặc uống nước. Bạn nên nhắc nhở bản thân nghỉ ngơi nhiều hơn để có thể làm được nhiều việc với trạng thái tốt.

4. Tìm hiểu khi nào khả năng tập trung của bạn cao hơn

Mọi người đều có một khoảng thời gian tập trung cao độ trong ngày, tùy thuộc vào việc bạn là “chim sớm” hay “cú đêm”. “Chim sớm” hầu hết thức dậy vào buổi sáng nhưng trở nên bơ phờ vào buổi chiều; trong khi “cú đêm” uể oải vào buổi sáng nhưng lại tràn đầy năng lượng vào buổi chiều. Chúng ta không thể lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, vì vậy trước tiên bạn cần hiểu rõ mình thuộc nhóm nào và tập trung vào công việc khi bạn sung sức nhất.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gợi ý cho bạn về Phong Cách Sống
Cập nhật tin mới nhất
Nội dung tin tức tổng hợp
Tại xã Yên Hòa, huyện Tương Dương (Nghệ An), trận lũ lịch sử do ảnh hưởng của bão số 10…
Dòng chảy vượng khí và tầm quan trọng của việc thanh lọc không gian sống Trong nhịp sống hiện đại…
Thiếu oxy khi ngủ là hiện tượng giảm oxy và tăng khí CO2 trong máu. Bất cứ ai cũng có…
Người tham gia giao thông cố tình chống đối CSGT có thể bị phạt tới 37 triệu đồng Theo Luật…
Ngày 1/10, Công an tỉnh Bắc Ninh thông tin đã tạm giữ hình sự 4 thanh niên gồm Ma Văn…
Sự việc ca sĩ Miu Lê gây xôn xao dư luận và phản hồi từ phía quản lý Làn sóng…
Công an tỉnh Đắk Lắk vừa ra quyết định khởi tố, bắt tạm giam hai bác sĩ thuộc Bệnh viện…
Uống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình…
Trong các bài tập thể dục, luôn có những động tác khiến bất cứ ai cũng ngao ngán, nhưng vẫn…
Nguy cơ tăng huyết áp và tác động toàn cầu Hơn 1 tỷ người trên thế giới đang phải đối…
Lên đầu trang